حجم النص

اذا كنت تريد ان تعوض نقص الحديد في جسمك فاختر الأطعمة الغنية بفيتامين C لزيادة امتصاص عنصر الحديد وهي
البروكلي (القرنبيط الأخضر)
الجريب فروت
الكيوي
الخُضار الورقية
البطيخ
البرتقال
الفلفل
الفراولة
أقرأ ايضاً
- انضمام جامعة الزهراء (ع) للبنات إلى اتحاد الجامعات العربية
- الوحيد في الشرق الأوسط.. اعتماد دولي في مجال الفيزياء الطبية لمؤسسة وارث لعلاج الأورام بكربلاء
- ما لا تعرفه عن فوائد شرب الماء ساخنا