إذا كنت ممن دأبوا على السهر والنوم في
ساعة متأخرة، فإن الباحثين ينصحونك
بالإقلاع عن هذه العادة غير الصحية، من
خلال اتباع خطوات بسيطة.
وبحسب دراسة منش...
تكون قراءة ضغط دم البعض عادية في
المنزل، لكن عندما يذهبون إلى عيادة
الطبيب يختلف الأمر، فيرتفع هذا الضغط
إلى مستويات مقلقة.
وكان هناك اعتقاد في الساب...
رغم أن البطيخ يحتوي على ما نسبته 92 في
المئة من الماء، فإن له فوائد صحية
عديدة، وكل قضمة منه تحتوي على فيتامين
"إيه" "وسي" ومضادات للأكسدة وأحماض
أمين...
يؤثر ارتفاع ضغط الدم على ملايين البشر
حول العالم، فيما ينصح الأطباء باتباع
أنظمة غذائية صحية ومتوزانة من أجل كبحه
وإعادته إلى مستواه الطبيعي.
ويقصد ب...
اعلن مركز الاعلام الرقمي، ان دراسة
جديدة لمركز Common Sense Media بقيادة الباحث
مايكل روب اكدت مرة اخرى على الاضرار
المترتبة على استعمال الهاتف في الف...
خلصت دراستان كبيرتان إلى أن الذين
يتناولون الكثير من الأطعمة المصنعة،
يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب
والموت المبكر، مقارنة بمن يتناولون
الطعام...
كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة بين شرب
عصير الطماطم والتقليل من خطر الإصابة
بأمراض القلب، التي أصبحت شائعة هذه
الأيام ويعاني منها ملايين البشر.
وأشار...
لن يحتاج محبو الظواهر الفلكية المثيرة
إلى شراء معدات خاصة لرؤية حدث فلكي هام
يمكن رؤيته بالعين المجردة، في وقت لاحق
من شهر يونيو الجاري.
فقد أعلنت إد...